Skip to main content

Resiko Menghangatkan Nasi Bagi Kesehatan

Baca Juga

Salah satu perilaku yang tidak di sadari namun memiliki resiko buruk bagi kesehatan tubuh adalah konsumsi makanan yang di hangatkan. Sudah menjadi rahasia umum, sebagian besar dari masyarakat kita mempunyai kebiasaan menghangatkan kembali makanan yang tersisa. Salah satu makanan yang sering masih tersisa namun masih di hangatkan kembali adalah nasi. Ternyata, menghangatkan kembali nasi yang masih tersisa mempunyai resiko buruk bagi kesehatan tubuh.
Nasi merupakan makanan pokok bangsa Indonesia. Tidak akan merasa kenyang tubuh kita jika seharian belum masuk nasi. Tubuh kita serasa lemas jika belum masuk nasi walaupun sudah masuk banyak makanan seperti roti atau mi instan.
Proses memasak nasi itu sangat sederhana cukup di rebus atau di tanak. Oleh karena proses yang sederhana dalam memasak nasi mengakibatkan masak nasi yang berlebihan. Masak nasi yang berlebihan sering menjadikan nasi masih tersisa sedangkan lauk pauknya sudah habis. Menghangatkan nasi adalah jalan pintas ketika memasak kembali lauk pauk.
Kebiasaan menghangatkan kembali nasi tidak di sadari memiliki resiko buruk bagi kesehatan tubuh. Resiko tersebut memang tidak fatal tapi cukup mengganggu bagi aktivitas keseharian kita. Diare dan muntah-muntah adalah dampak umum dari menghangatkan kembali nasi. Mengapa bisa terjadi begitu?.
Menurut penelitian dari Martin Goldberg, seorang ahli mikrobiologi, memanaskan kembali nasi tidak direkomendasikan. Bakteri Bacillus Cereus yang di temukan dalam nasi bisa bertahan selama proses pemasakan. Ketika nasi sudah dingin, Spora akan memperbanyak diri dan akan memproduksi neurotoksin yang bisa membuat sakit terutama pencernaan.
Jika memang begitu adanya, lalu apa yang seharusnya kita lakukan?. Ada dua pilihan, memasak nasi secukupnya atau tetap terbiasa menghangatkan kembali nasi tanpa harus membuang nasi yang tersisa. Jika kita di hadapkan pada pilihan nasi yang tersisa maka ada baiknya kita simak pendapat ahli gizi.
"Menurut ahli gizi, Jansen Ongko, MSc,RD, tidak ada efek signifikan terkait jangka waktu pemanasan nasi bagi kesehatan. Banyak rumah makan yang memanaskan nasi lebih dari 12 jam dan tidak berefek negatif saat dimakan. Selama tidak terkontaminasi dan disimpan dengan baik, aman di konsumsi.( dikutip dari detik)".
Apakah anda masih takut terkena resiko buruk jika menghangatkan kembali nasi?.  Jika melihat pendapat ahli gizi, Jansen Ongko, kunci utama dalam memasak nasi adalah faktor kebersihan dalam memasak nasi. Jika dalam proses memasak nasi terkontaminasi bakteri ya memang akan beresiko bagi kesehatan. 
Memasak nasi ada baiknya secukupnya saja sesuai kebutuhan jumlah keluarga saja. Semoga informasi kesehatan tentang resiko menghangatkan nasi bagi kesehatan dapat bermanfaat. 

Populer

Stop Belajar SEO! Lakukan 5 Hal Ini Saat Anda Menjadi Seorang Blogger

Iklan-scroll ke bawah untuk terus membaca
aspudin ~ Seo?. Apakah anda seorang blogger pemula? Mungkin juga anda seorang master yang sedang mencari ide semata. Seo adalah kunci kesuksesan. Kita semua tahu dengan Seo bisa mencapai tujuan yang diinginkan. Tapi kita juga mengerti, ilmu Seo tidak pernah berhenti disatu titik. Suka atau tidak suka mesin pencarian terbesar adalah google. Seo harus relevan dengan google maka tujuan anda akan tercapai. Seo mengikuti perubahan algoritma google. Itulah yang menyebabkan Seo tidak pernah berhenti disatu titik. Tapi apakah anda sadar bahwa ada yang tidak pernah berubah dari google?. Kualitas konten. Google terus mempertahankan kualitas konten.

Mengapa algoritma google terus berubah? Google ingin memastikan bahwa bot mereka bisa mengerti kelayakan konten. Konten yang berkualitas adalah konten yang unik dan bermanfaat. Unik dan bermanfaat adalah wilayah abu-abu google.  Bisa jadi konten cara memakai bikini yang benar bagi negara Amerika adalah konten…

Ampuh!! Sakit Gigi Sembuh, inilah 7 Cara Alami Mengobatinya

Iklan-scroll ke bawah untuk terus membaca
aspudin ~Sakit gigi? Hampir semua orang merasakan yang namanya sakit gigi. Tidak hanya dirasakan anak-anak bahkan orang dewasa pun akan mengalami sakit gigi. Perih banget kalau sudah terjangkit penyakit gigi ini. Mau makan susah bahkan mau minum pun terasa sakit. Hati-hati ya kalau ada kerabat atau teman yang sedang sakit gigi. Harap maklum dia sedang menahan rasa sakit sehingga agak labil gitu. Ga boleh denger suara yang berisik suka langsung emosi. Apalagi kalau dengar ada yang ngamen bawaannya pusing kepala. Meskipun hampir semua orang pernah merasakan yang namanya sakit gigi tapi tetap saja penyakit yang satu ini bikin malu, secara ketahuan gak pernah ngurus gigi dengan baik.

Apakah Penyebab Utama Sakit Gigi? Secara umum, penyebab sakit gigi adalah kebiasaan buruk jarang atau malas sikatan. Tetapi pada anak-anak terkadang sakit gigi timbul akibat akan tumbuh gigi. Dengan mengetahui penyebab terkenanya sakit gigi diharapkan dapat meminimali…

Tanda kehamilan: 10 Gejala Kehamilan Terlama Dan Paling Aneh

Iklan-scroll ke bawah untuk terus membaca
aspudin - Apakah anda seorang istri yang baru saja menikah?. Jika iya, mungkin anda sedang menantikan kehamilan pertama anda. Sungguh menyenangkan bila suami anda tahu bahwa sang istri sedang mengandung janin dari buah hati bersama. Akan tetapi sudahkah anda tahu, apa saja tanda-tanda yang sering di alami seorang istri saat sedang hamil?. Berikut tanda-tanda hamil dan 10 gejala kehamilan terlama dan paling aneh.

Gejala Dan Tanda kehamilan Gejala 1 Perubahan Payudaya Tanda yang sering terlihat pada saat hamil pertama adalah terjadi perubahan pada payudara. Perubahan tersebut terlihat seperti bengkak, lembut dan nyeri. Anda juga akan melihat perubahan terjadi pada warna puting yang semakin gelap. Gejala 2 Sering buang air kecil Tanda-tanda hamil yang kedua adalah anda akan mengalami sering buang air kecil disaat malam hari. hal tersebut dipicu karena meningkatnya hormon HCG. Hormon HCG adalah hormon kehamilan yang sering mendorong anda untuk bua…

Seberapa Penting Nutrisi Bagi Tumbuh Kembang Anak?

Iklan-scroll ke bawah untuk terus membaca
aspudin ~ Seberapa penting nutrisi bagi tumbuh kembang anak?. Fakta orang sukses banyak lahir dari keluarga sederhana. Fakta anak kurang gizi bisa berdampak buruk bagi kesehatan. So, bagaimana kita menyikapi kedua fakta tersebut diatas keterkaitan dengan kebutuhan asupan gizi bagi anak. Sebagai gambaran awal, siapa yang tidak kenal Chairul Tanjung, Jack Ma, Warren Buffets dan banyak orang-orang sukses lainnya yang menceritakan kehidupan masa kecilnya yang memiliki kesederhanaan dan keterbatasan ekonomi. Bagaimana mungkin dalam keterbatasan ekonomi, keluarganya memperhatikan kebutuhan nutrisi anak bagi tumbuh kembang sel-sel otak atau lain sebagainya?.

Kalau begitu, apakah nutrisi anak perlu diperhatikan atau tidak?. Toh orang-orang sukses aja sepertinya masa kecilnya saja tidak terpenuhi kebutuhan gizinya. Jangan keliru!! Saya akan mencoba membahas tentang pentingnya asupan gizi dan bagaimana mempertahankan kandungan nutrisi dalam u masakan. K…

Bagaimana Masuk Halaman Pertama Google Tanpa Link Building

Iklan-scroll ke bawah untuk terus membaca
aspudin ~ Bagi anda blogger pemula dengan usia blog yang baru akan merasa pesimis jika artikel yang dipublish akan masuk halaman pertama google. Tapi rasa itu akan hilang setelah membaca artikel tentang belajar seo|bagaimana cara masuk halaman pertama google tanpa link building. Pada awal ngeblog, saya merasakan hal mustahil jika artikel saya akan masuk halaman pertama google. Namun, jika kita mempelajari support google ternyata yang menjadi acuan dasar mesin pencarian google adalah konten yang unik dan deskripsi.  Berangkat dari situ, saya berfikir mungkin sekali blog baru dengan artikel baru akan masuk halaman pertama google. Yang menjadi persoalan adalah struktur blog dan konten kita, apakah sudah selaras. Jika belum kemungkinan akan tertunda tidak bisa langsung masuk halaman pertama. Tapi baiklah, kita tidak perlu mempersoalkan struktur blog, tapi mari kita bicarakan kemungkinan masuk halama  pertama google hanya dengan modal konten tanpa …