Khasiat Sayuran dan Tanaman Untuk Kesehatan Tubuh
papattonk - Ada banyak khasiat sayuran dan tanaman untuk kesehatan tubuh. Namun seringkali kita tidak tahu apa saja manfaat sayuran dan tanaman tersebut. Sayuran yang sering kita jumpai bahkan mungkin dikonsumsi sehari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Di akhir pekan ini, bagi yang gak mengisi liburan dengan jalan-jalan, ada baiknya kita cari tahu yu apa saja khasiat dan manfaat sayuran dan tanaman untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 16 khasiat dan manfaat sayuran | tanaman : 1. Khasiat Sawi * Membantu pembekuan darah * Mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke * Menjaga tulang dari osteoforosis * Menangani kanker * Mencegah penyakit Alzheimar * Mengawal kadar gula dalam darah * Menjaga korneo mata agar tetap sehat * Mengatasi anemia pada ibu hamil * Koenzim untuk beberapa enzim * Menurunkan kadar kolesterol dan gula darah * Mencegah diabetes 2. Khasiat Timun * Penghilang racun ditubuh secara efektif * Pencegah kanker * Meningkatkan antibody dalam b