Cara mengatasi sakit flu pada ibu hamil tanpa obat - Flu pada ibu hamil bisa berakibat fatal bagi janin dalam kandungan. Bila salah penanganannya, sang bayi beresiko terkena kelainan. Bagaimana cara mengatasi sakit flu pada ibu hamil tanpa minum obat?.
Pada saat bunda tidak mengandung, menderita flu bukan hal sulit untuk mengatasinya. Penyakit flu biasanya menyerang pada kondisi badan yang tidak fit maupun karena perubahan cuaca.
Pada saat bunda hamil, menderita flu bisa berakibat fatal bagi janin. Apa yang bunda makan dan minum itu pula yang diserap bayi dalam kandungan.
3 Akibat Fatal Yang disebabka flu
Menurut Center for diseases control and prevaration di Amerika Serikat, flu pada masa kehamilan akan berakibat fatal.
1. Keguguran
Bunda pasti gak mau dong bayi dalam kandungan jadi keguguran. Serem juga ya bund kalau gara-gara flu aja bisa keguguran. Sebenarnya, flu itu ada yang ringan dan berat.
2. Kelahiran bayi prematur
Kelahiran bayi prematur beresiko kondisi bayi tidak sehat sepenuhnya. Hati-hati ya minum obat harus sesuai anjuran dokter.
3. Berat bayi ringan
Berat bayi ringan dibawah rata-rata berat bayi normal. Nanti dibagian bawah artikel ya akan ditemukan korelasi antara flu dengan berat bayi ringan.
Gejala Flu ringan ada Ibu Hamil
Gejala flu ringan pada ibu hamil ditandai dengan pilek, sakit tenggorokan, idung mampet dan bersin-bersin.
Gejala Flu Berat pada Ibu hamil
Berikut adalah beberapa gejala flu berat yang menimpa ibu hamil :
1. Sesak nafas
2. Demam tinggi
3. Nyeri pada dada atau perut.
Cara Mencegah Terkena flu saat hamil
Ada beberapa cara untuk mencegah agar tidak terkena flu saat hamil. Berikut tips mencegah terkena flu :
1. Makan yang teratur dan penuh nutrisi.
Makanan saat ibu hamil harus sedikit diubah karena kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil meningkat. Perbanyak makan daun hijau sebagai sumber zat besi, telur, susu dan lain-lain.
2. Olahraga ringan
Olahraga tetap harus dilakukan agar badan si ibu hamil tetap sehat. Jangan melakukan olahraga berat khawatir berdampak buruk pada janin dalam kandungan.
3. Bila bepergian memakai kendaraan roda dua pake masker supaya terhindar dari debu.
4. Cuci tangan sebelum makan.
5. Kondisi dapur yang higienis
6. Kalau bersin janga ditutup pake tangan kecuali langsung cuci tangan.
Bagaimana mengatasi flu pada ibu hamil tanpa obat?
Cara mengatasi flu pada ibu hamil tanpa obat biasanya bila mengalami gangguan flu ringan sehingga tidak memerlukan obat khusus.
Berikut cara mengatasinya :
1. Istirahat yang cukup.
2. Banyak makan buah-buahan
3. Berjemur dibawah sinar matahari pagi bertujuan memberikan vitamin D bagi tulang.
4. Banyak minum air putih sebelum dan sesudah bangun tidur.
5. Minum madu
Bagaimana cara mengatasi flu pada ibu hami dengan obat?
Minum obat pada ibu hamil harus sesuai anjuran dokter. Hal tersebut guna menghindari pengaruh buruk pada janin dalam kandungan.
Informasi ini bersifat pengetahuan belaka bukan diagnosa dokter. Harap segera periksa ke dokter jika merasakan ada gangguan kesehatan tubuh.
Janga lupa subscribe untuk memudahkan mendapatkan artikel terbaru!!.
Post a Comment