Skip to main content

6 Reasons Not to Drink Tea

Pola hidup sehat senantiasa terbentuk karena gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat merupakan cerminan dari kebiasaan hidup. Kebiasaan hidup yang positif terbentuk karena pola fikir
yang terbentuk dan wawasan yang cukup akan pola hidup
sehat. Pola hidup sehat yang rutin adalah konsumsi teh. Namun, konsumsi teh juga bisa berpengaruh buruk bagi kesehatan. Drinking tea can influence our healthy. 6 Reasons not to drink tea.

Tanaman Teh

alt c
Perkebunan Teh
Nama latin dari teh adalah Camelia Sinensis ( keluarga dari Camelia). Tanaman teh
tumbuh didaerah tropis dengan ketinggian antara 200 sampai 2000 meter di atas permukaan laut. Tanaman teh cocok pada suhu 14 sampai 25 derajat celcius. Teh Memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Minum teh adalah minuman populer dari zaman dahulu. Kandungan gizi teh baik bagi proses pencernaan dalam sistem metabolisme tubuh.

Jenis Tanaman Teh

Tanaman teh memiliki berbagai ragam jenis. Berikut adalah jenis teh yang populer di seluruh dunia, yaitu :
  1. Teh Putih. Teh Putih hanya diambil dari daun teh dan tunas, sedangkan tunas teh diambil sebelum di mekar. Katekin teh putih mampu menangkal radikal bebas.
  2. Teh hijau. Teh hijau tidak mengalami proses fermentasi akantetapi mengalami proses pengeringan dan penguapan yang lebih lama dari teh putih.
  3. Teh melati. Teh melati adalah teh hijau yang dicampur dengan bunga melati dan bunga gambier.

Manfaat Konsumsi Teh

Minum teh adalah kebiasaan minum yang sudah populer dari ratusan tahun yang lalu. Minum teh di kenal memiliki berbagai manfaat. 
Berikut adalah manfaat minum teh :
  1. Minum teh dapat mengurangi resiko terkena penyakit diabetes dan penyakit kardiovaskuler, seperti stroke. Hal ini dikarenakan teh mengandung senyawa yang berasal dari kelas pholipenol yaitu catechin dan epicathecin.
  2. Minum teh dapat mengurangi resiko dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit dan rentan terkena pelbagai penyakit. Hal ini dikarenakan teh mengandung senyawa antiokidan.
  3. Minum teh baik untuk diets karena teh tidak mengandung kalori.
  4. Minum teh dapat mencegah dari demensia yaitu penurunan fungsi otak dalam berfikir dan mengingat.

Larangan Konsumsi Teh

Konsumsi teh atau minum teh adalah baik untuk kesehatan, tapi ada juga larangan minum teh. Berikut adalah larangan minum teh :
  1. Jangan Minum teh saat perut kosong. Hal tersebut dapat menyebabkan kinerja limpa jadi terganggu.
  2. Hindari minum teh yang dicampur dengan es batu.
  3. Jangan mengkonsumso teh dalam kadar kafein yang tinggi. Kadar kafein dan tanin yang tinggi dalam teh menyebabkan insomnia.
  4. Jangan merebus daun teh terlalu mendidih dalam wangku yang lama. hal ini dikarenakan akan menghilangkan kandungan gizi teh itu sendiri.
  5. Hindari minum teh sebelum makan. hal teersebut dapat menyebabkan pelunakan air liur sehingga rasa makanan akan menjadi hambar.
  6. Jangan minum teh percis setelah makan, tunggu sampai setengah jam kemudian. Hal tersebut berfungsi untuk mencegah gangguan pada proses pencernaan.

Pola hidup sehat meliputi gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat. Gizi bagian dari kandungan gizi, asupan gizi dan manfaat gizi.

Asupan Gizi
Manfaat Gizi

Comments

Yang Populer

Langkah Pertama Kenali Creator Studio

Pengembangan ChannelCara efektif meningkatkan penghasilanManfaat layar akhir
Creator studio merupakan studio yang di sediakan youtube bagi para creator video youtube. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan creator studio. Gambaran umum, creator studio terdiri dari pengelolaan saluran, komunitas sampai pembuatan video. Langkah pertama pemilik saluran youtube harus terbiasa dengan penggunaan creator studio youtube sebagai cara pertama meraih sukses sebagai youtubers.
Tool Pada Creator Studio Tool yang tersedia pada creator studio sudah lengkap. Berikut tool yang terdapat pada creator studio : 1. Dashboar. Dashboard berisi berbagai notifikasi pemberitahuan mulai dari interaksi dengan audience sampai gambaran umum saluran seperti jumlah penayangan, pendapatan dan subscriber. 2. Managemen Video Di bagian video terdapat list video yang sudah di upload yang terdiri dari video yang baru di upload maupun video dengan jumlah penayangan tertinggi. 3. Analytics Analytics memuat berbagai fitur anta…

Nasehat Ustadz Abdul Somad Untuk Para Pecandu Mobile Legend

Sepertinya game terlaris 2018 adalah mobile legend. Lihat aja di pencarian game gratis playstore. Mobile legend ada di peringkat pertama sebagai game gratis paling banyak di download. Fakta di lapangan, kita sering melihat anak-anak, remaja bahkan orang dewasa pun memainkan game mobile legend. Banyak di antara mereka yang memainkan game gratisan ini di setiap waktu senggang. Fenomena populernya game mobile legend pun ikut di bahas Ustadz Abdul Somad. Awal pembahasan tentang mobile legend adalah ketika Ustadz Abdul Somad memberikan ceramah di Jambi. Salah satu jamaah menanyakan tentang hukum main game mobile legend. Ustadz Abdul Somad pun memberikan nasehat tentang main game mobile legend. di kutip dari tribunnews, beginilah nasehat Ustadz Abdul Somad "Jangan biarkan anak-anak kita main game. Sayangi mereka dengan tidak memberi hp. memberikan hp kepada anak-anak sama halnya dengan memberi pisau. Di potong urat nadinya. anti. Jangan.""Orang yang candu game sudah mubasir w…

Aspudin 123: Panduan Blogger Tentang SEO, Traffic, Audiens Dan Adsense

Seorang Blogger mulai dari pemula maupun expert tidak akan lepas dari pembahasan tentang SEO, Traffic, Audiens dan Adsense. Pembicaraan tentang SEO seperti tidak akan pernah habis untuk selalu di ulas, mengapa?. Saya berkesimpulan karena SEO  akan mengantarkan sebuah traffic audiens kepada blog yang berujung pada tingkat konversi seperti penjualan atau penghasilan adsense.
Sebagai perkenalan, saya adalah aspudin, seorang blogger yang memiliki perhatian khusus pada Analytics, Adwords dan internet marketing. Ketiga perhatian khusus tersebut memiliki keterkaitan dengan pengoptimalan teknik SEO, peningkatan traffic audiens dan penghasilan blogger yang bersumber dari Google Adsense. Meskipun saya bukanlah seorang experts di bidang blog apalagi sebagai konsultan akan tetapi saya akan berusaha menyajikan pengetahuan sebaik mungkin tentang blogging yang di dapat secara otodidak. Ada perbedaan yang nyata antara skills yang di miliki karena otodidak dengan yang belajar pada ahlinya. Otodidak l…

Merinding Menyaksikan Video Yang Sempat Viral Di Medsos, Inilah Videonya..

"Video viral di medsos menunjukkan seorang Khatib meninggal saat sedang khutbah. Banyak netizen yang terharu melihat bagaimana proses kematian yang indah" Sebuah video yang viral di medsos membuat bulu kuduk merinding. Seorang khatib yang sedang khutbah tiba-tiba tidak sadarkan diri. Kejadian tersebut terjadi di masjid Al Fallah Jurang Mangu, Tangerang pada tanggal 16 februari 2018. Meskipun video tersebut baru di unggah
pada tanggal 23 februari, sontak video tersebut menjadi viral. Reaksi para netizen pun terharu melihat bagaimana meninggalnya seorang khatib yang begitu indah saat sedang khutbah. Saya sendiri merinding menyaksikan video tersebut.
Ustadz Kholik Sufyan adalah khatib ang meninggal saat khutbah. Subhanallah, untuk beliau mari kita bacakan Al Fatihah sebagai rasa hormat kepada beliau. Mudah-mudahan beliau mendapat tempat terbaik di sisi Allah SWT, Amiin. Bagi seorang muslim, kematian sedang melakukan kebaikan adalah jalan yang di inginkan. Apalagi meninggal saat…

Cara Terbaik Selfie in Detail Pakai Advan G2

"Masyarakat Indonesia yang senang selfie akan lebih di manjakan dengan kehadiran Advan G2. Selfie In Detail itulah tajuk Advan G2."
Masyarakat Indonesia yang senang dengan selfie akan sangat di manjakan dengan kehadiran smartphone lokal produksi Advan. Baru-baru ini, Advan meluncurkan produk terbaru Advan G2.
Smartphone ini di tujukan bagi masyarakat yang senang selfie dan ingin menghasilkn foto yang lebih detail. Sebagai brand lokal, Advan selalu membuat inovasi dalam setiap peluncuran produknya. Untuk kali ini, Advan ingin menyasar segmen masyarakat yang gemar selfie dan ingin menghasilkan fot yang lebih detail. Untuk Advan G2 berbeda dengan smartphoe yang lainnya. Advan G2 memiliki kelebihan bila di bandngkan dengan smartphone yang sma-sama menyasar segmen penggemar selfie. Terlihat jelas dalam Advan G2, hasil fotonya lebih jelas dan dalam. Hasil foto Advan G2 bila selfie sendiri akan tampil lebih real dengan memperlihatkan garis pada objek selfie. Konsep selfie pun tidak…