Posts

Showing posts with the label MAKANAN SEHAT

Daftar Menu Buka Puasa Yang Harus Dihindari

Image
"Saat tiba waktunya berbuka puasa seringkali kita tidak memperhatikan menu buka puasa. Ada baiknya untuk memperhatikan daftar menu buka puasa yang harus dihindari." aspudin  - Setelah seharian menjalankan ibadah puasa, perut akan terasa sangat lapar. Hal tersebut akan menyebabkan kita makan apapun yang telah dihidangkan dimeja makan. Namun, ada baiknya kita menahan diri untuk menghindari menu buka puasa yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Yups karena lalai atau ketidak pedulian kita terhadap kesehatan seringkali salah memilih menu buka puasa. Yang manis pun tidak selamanya baik ada kalanya harus dihindari. Apalagi makanan yang mengandung lemak tinggi. Perlu kita pertimbangkan bahwa setelah buka puasa, ada ibadah sunnah yang harus kita jalankan yaitu salat tarawih. Pernah gak sih, kalian mengalami lemes bukan karena kurang makan tapi bawaannya bega sehingga malas untuk beraktifitas. Nah, hal tersebut juga bisa disebabkan karena kelebihan karbohidrat y

Resep Opor Ayam Plus Lontong Untuk Lebaran

Image
Lebaran Idul Fitri sebentar lagi. Dah pada nyiapin apa saja nih buat keperluan lebaran. Biasanya kalo emak-emak dah repot masak kue lebaran, betul nggak. Ngomongin lebaran idul fitri, gak lengkap kalo gak bahas masakan opor ayam dan ketupat. Kalo diperkotaan ada trend ganti ketupat sama lontong. Setahu saya bun, kalo masak lontong itu lebih cepat mateng dan agak irit bahan gitu deh. Gak ada salahnya loh, kalo bunda yang diberbagai daerah masakin lontong sebagai pengganti ketupan. Saya yakin bunda dah pada ahli masakin opor ayam, lezat deh maknyos. Tapi, kalo mamah muda🤭 atau pasangan baru menikah belom teruji tuh rasa masakan opor ayam.🙏🙏 Nah, kalo bunda masih mencoba-coba mencari formula masakan opor ayam, bolehlah baca resep opor ayam plus lontong untuk lebaran. Resep Opor Ayam   Bahan-bahan: ◇ Ayam 1 ekor ◇ Satan kara (2 bungkus) ◇ Air seperlunya ◇ Daun bawang, potong tipis-tipis (3 batang aja) ◇ Daun jeruk (3 lembar) ◇ Daun salam (2 lembar) ◇ Sereh yang digeprek (2 b

Resiko Menghangatkan Nasi Bagi Kesehatan

Salah satu perilaku yang tidak di sadari namun memiliki resiko buruk bagi kesehatan tubuh adalah konsumsi makanan yang di hangatkan. Sudah menjadi rahasia umum, sebagian besar dari masyarakat kita mempunyai kebiasaan menghangatkan kembali makanan yang tersisa. Salah satu makanan yang sering masih tersisa namun masih di hangatkan kembali adalah nasi. Ternyata, menghangatkan kembali nasi yang masih tersisa mempunyai resiko buruk bagi kesehatan tubuh.

What is Nutrition Of Tofu? Is It Good For My Health?

Image
Pada saat menjelang bulan puasa, harga kebutuhan pokok terus merangkak naik tidak terkecuali harga dading yang ikut-ikutan naik. Harga daging naik dipicu berbagai hal, salah satunya ketersediaan stok daging. Kenaikan harga daging

Tahu Tempe Sederajat Dengan Asupan Gizi Protein Hewani

Image
Pada saat menjelang bulan puasa, harga kebutuhan pokok terus merangkak naik tidak terkecuali harga dading yang ikut-ikutan naik. Harga daging naik dipicu berbagai hal, salah satunya ketersediaan stok daging. Kenaikan harga daging

Tahu Tempe Sebagai Alternatif Pengganti Protein Hewani Saat Harga Daging Naik

Image
Pada saat menjelang bulan puasa, harga kebutuhan pokok terus merangkak naik tidak terkecuali harga dading yang ikut-ikutan naik. Harga daging naik dipicu berbagai hal, salah satunya ketersediaan stok daging. Kenaikan harga daging

Banana Nutrition Facts For Maintain Blood Pressure

Image
Pisang Pisang memiliki nama latin Musa Paradisiaca merupakan tumbuhan terna berdaun besar memanjang dari suku Mucaceae. Pisang merupakan Buah-buahan yang memiliki kandungan gizi yang tinggi akan zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamins, mineral dan air. Pada umumnya, Buah pohon pisang memiliki warna kuning bila sudah matang. Buah pisang tersusun dalam bentuk sisir-sisir dan tiap sisirnya terdiri dari 10 sampai 20 buah pisang. Buah pisang

Daftar Makanan Sehat disekitar Kita