Skip to main content

Tahu Tempe Sebagai Alternatif Pengganti Protein Hewani Saat Harga Daging Naik

Harga daging naik
Pada saat menjelang bulan puasa, harga kebutuhan pokok terus merangkak naik tidak terkecuali harga dading yang ikut-ikutan naik. Harga daging naik dipicu berbagai hal, salah satunya ketersediaan stok daging. Kenaikan harga daging
mempengaruhi roda perekonomian masyarakat. Masyarakat pada umumnya memandang protein hewani yang berasal dari daging sapi, ayam atau daging hewani adalah gaya hidup sehat yang mencukupi kebutuhan protein hewani bagi tubuh. Gaya hidup sehat yang mementingkan ketercukupan kebutuhan protein hewani bukanlah termasuk pola hidup sehat yang sebenarnya. Pola hidup sehat lebih mementingkan pada pemenuhan kebutuhan gizi seimbang. Ketika harga daging naik terjadi kebingungan pada masyarakat umumnya akan asupan gizi protein hewani yang memiliki kandungan dan manfaat gizi protein hewani. Akan tetapi pemenuhan gizi protein bisa disiasati dengan alternatif pengganti protein hewani yang berasal dari protein nabati seperti tahu tempe. Tahu tempe merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan dan manfaat gizi protein yang bisa memenuhi asupan gizi. Oleh karena itu, Tahu tempe sebagai alternatif pengganti protein hewani saat harga daging naik.

Kandungan Gizi Tahu

Tahu merupakan makanan sehari-hari dengan kedelai sebagai bahan baku utama. Tahu mudah dijumpai diberbagai tempat, mulai dari pasr tradisional, penjual keliling sampai pasar modern. Tahu memiliki kandungan gizi yang tinggi akan protein. Kandungan gizi tahu disejajarkan dengan kandungan gizi susu. Oleh karena tahu memiliki kandungan gizi yang tinggi, tahu mampu memberikan asupan gizi yang cukup bagi perkembangan organ sel tubuh. Asupan gizi tahu memiliki manfaat yang baik bagi perkembangan sel tubuh. Manfaat gizi tahu berperan dalam proses pencernaan tubuh.
Proses pencernaan tubuh yang tidak sempurna atau memiliki kelainan akan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan tubuh. Salah satu penyakit yang sering disebabkan oleh kelainan sistem pencernaan tubuh adalah diare. 

Kandungan Gizi Tempe

Tempe memiliki keunggulan tersendiri bila dibandingkan dengan bahan makanan lain yang berasal dari nabati. Keunggulan tempe dengan bahan nabati lin adalah kandungan gizi protein pada tempe. Kandungan gizi tempe lebih unggul pada asupan gizi protein. Asupan gizi tempe lebih mudah dicerna dibandingkan dengan kandungan gizi protein lainnya. itulah yang menyebabkan tempe memiliki manfaat yang berbeda dengan bahan makanan nabati lainnya.
Manfaat asupan gizi tempe adalah mampu mengurangi pengaruh radikal bebas. hal tersebut terbukti pada masa penjajahan jepang dimana tawanan yang rutin konsumsi tempe mengalami daya tahan tubuh yang lebih kuat dibanding dengan yang tidak konsumsi tempe.

Comments

Yang Populer

Nasehat Ustadz Abdul Somad Untuk Para Pecandu Mobile Legend

Sepertinya game terlaris 2018 adalah mobile legend. Lihat aja di pencarian game gratis playstore. Mobile legend ada di peringkat pertama sebagai game gratis paling banyak di download. Fakta di lapangan, kita sering melihat anak-anak, remaja bahkan orang dewasa pun memainkan game mobile legend. Banyak di antara mereka yang memainkan game gratisan ini di setiap waktu senggang. Fenomena populernya game mobile legend pun ikut di bahas Ustadz Abdul Somad. Awal pembahasan tentang mobile legend adalah ketika Ustadz Abdul Somad memberikan ceramah di Jambi. Salah satu jamaah menanyakan tentang hukum main game mobile legend. Ustadz Abdul Somad pun memberikan nasehat tentang main game mobile legend. di kutip dari tribunnews, beginilah nasehat Ustadz Abdul Somad "Jangan biarkan anak-anak kita main game. Sayangi mereka dengan tidak memberi hp. memberikan hp kepada anak-anak sama halnya dengan memberi pisau. Di potong urat nadinya. anti. Jangan.""Orang yang candu game sudah mubasir w…

5 Tahun Ke Depan, Inilah Perkiraan Bandan Energi Internasional Terhadap Minyak Dan Gas

Pertumbuhan ekonomi global, di satu sisi mendorong pertumbuhan industri otomotif namun di sisi lain harus ada efisiensi bahan bakar dan pengurangan konsumsi minyak di negara-negara maju. Pertembuhan ekonomi global tersebut mendorong pada pergeseran permintaan minyak dan gas. Di kutip dari media internasional Reuters, Badan Energi Internasional / IEA(International Energy Agency) mengatakan "Permintaan minyak dan gas global yang kuat akan berubah dalam lima tahun ke depan terhadap petrokimia daan jauh dari bahan bakar motor bensin dan solar." Ada beberapa poin yang dapat saya ambil dari pandangan Badan Energi Internasional terhadap permintaan minyak dan gas, yaitu : Permintaan produk mulai dari pupuk hingga produk plastik dan kecantikan akan mendorong seperempat dari perkiraan perminntaan minyak ke tahun 2023.Pergeseran ini adalah tantangan baru bagi industri minyak. Di satu sisi permintaan petrokimia meningkat sedangkan di satu sisi konsumsi bensin dan solar di naikkan kembal…

Cara Terbaik Selfie in Detail Pakai Advan G2

"Masyarakat Indonesia yang senang selfie akan lebih di manjakan dengan kehadiran Advan G2. Selfie In Detail itulah tajuk Advan G2."
Masyarakat Indonesia yang senang dengan selfie akan sangat di manjakan dengan kehadiran smartphone lokal produksi Advan. Baru-baru ini, Advan meluncurkan produk terbaru Advan G2.
Smartphone ini di tujukan bagi masyarakat yang senang selfie dan ingin menghasilkn foto yang lebih detail. Sebagai brand lokal, Advan selalu membuat inovasi dalam setiap peluncuran produknya. Untuk kali ini, Advan ingin menyasar segmen masyarakat yang gemar selfie dan ingin menghasilkan fot yang lebih detail. Untuk Advan G2 berbeda dengan smartphoe yang lainnya. Advan G2 memiliki kelebihan bila di bandngkan dengan smartphone yang sma-sama menyasar segmen penggemar selfie. Terlihat jelas dalam Advan G2, hasil fotonya lebih jelas dan dalam. Hasil foto Advan G2 bila selfie sendiri akan tampil lebih real dengan memperlihatkan garis pada objek selfie. Konsep selfie pun tidak…

Terharu Melihat Kekuatan Cinta Olly Pada Everything, Everything

Pertengahan bulan ini 19 Mei 2017 akan dirilis film drama romantis yang cocok di tonton para remaja yang sedang jatuh cinta. Film terbaru 2017 Everything, Everything mulai tayang perdana di Amerika. Film yang di bintangi aktor Nick Robinson sebagai Olly dan Amandla Stenberg sebagai Maddy akan membuat para penonton terbuai dengan jalan cerita yang romantis nan penuh liku-liku cinta. Resensi Film Everything, Everything Maddy yang diperankan Amandla Stenberg adalah seorang anak berusia 18 tahun yang cerdas, penasaran dan imajinatif yang tidak dapat meninggalkan perlindungan lingkungan yang tertutup didalam rumahnya karena penyakit. Olly yang diperankan Nick Robinson adalah anak laki-laki disebelah yang tidak membiarkan hal itu menghentikan mereka agar bersama. Menatap melalui jendela dan berbicara hanya melalui teks, Maddy dan Olly membentuk ikatan yang membawa mereka untuk mempertaruhkan segalanya agar bisa bersama, meski itu berarti kehilangan segalanya.


Sebegitu Parahkah Penyakit Yan…

Kisah Sukses Youtuber Dengan Penghasilan Adsense Youtube Tertinggi Di Indonesia

Youtube sebagai salah satu media yang memberikan peluang kepada siapapun juga untuk mendapatkan penghasilan dari adsense youtube. Penghasilan adsense youtube menjadi penghasilan tersendiri bagi seorang
youtuber. Youtuber sukses acapkali menikmati penghasilan tinggi. Bagaimana dengan youtuber Indonesia?. Inilah kisah sukses youtuber dengan penghasilan adsense youtube tertinggi di Indonesia.